「パパイヤダイエット」が以前、注目されたことがありました。
ある番組で紹介されたのがきっかけで、パパイヤを大量注文された方もあったのでは？ でも、一方で効果を疑問視する声があったことも事実です。
それは無理もありません。パパイヤを食べればダイエットできる…そんな単純なことではないからです。
ダイエットに用いるパパイヤは、普通フルーツとして食べる熟した黄色いパパイヤではなく、「青パパイヤ」という完熟する前のパパイヤです。この青パパイヤには「パパイン」という蛋白質や脂肪の分解酵素が含まれています。しかも基礎代謝を上げる効果があります。基礎代謝を上げることがダイエットには非常に有効だということは、みなさんご存知ですね。
でも、青パパイヤは日本のスーパーではあまり見かけません。せっかくダイエットに有効なのに、簡単に手に入らなければ続きません。
そこで酵素飲料です。ベジデーツには青パパイヤの酵素が含まれていて、簡単に「パパイン」を摂取することができるのですね。
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